DIBUJA TU NOMBRE
Con la música vamos escuchando y siguiendo las órdenes. Andar solo, de dos en dos, cuatro u ocho. Zurdos a la izquierda diestros a la derecha, un chico con dos chicas, todos en una línea, un cuadrado dos rombos….
ESPALDAS
Bailamos libremente por el espacio. Cuando la música para, tenemos que poner nuestra espalda contra la espalda de un compañero. Quien no encuentre compañero se convierte en una estatua que solo podrá moverse cuando alguien ponga su espalda contra la suya.
DOMINIO DEL ESPACIO
Con la música vamos escuchando y siguiendo las órdenes. Andar solo, de dos en dos, cuatro u ocho. Zurdos a la izquierda diestros a la derecha, un chico con dos chicas, todos en una línea, un cuadrado dos rombos….
CUENTA CONMIGO
Sentados en círculo en el suelo o sillas, llevaremos el pulso de tres negras y silencio de negra.
Primero pulso sobre mis rodillas, luego sobre las rodillas del compañero de la derecha, sobre mis rodillas y sobre las rodillas del compañero de la izquierda.
Repetimos….
Segundo dos golpes sobre las piernas y mano derecha bajo la barbilla e izquierda sobre la pierna izquierda, de nuevo dos golpes sobre las piernas y mano izquierda bajo la barbilla. Repetimos….
Tercero con mano derecha al pecho e izquierda a la pierna izquierda, cambiamos mano y volvemos a cambiar. Repetimos….
Cuarto como el tercero pero en vez de poner la mano sobre la barbilla posamos para la foto.
SALUDOS
Sentados en círculo en el suelo o sillas, llevaremos el pulso de tres negras y silencio de negra.
Primero pulso sobre mis rodillas, luego sobre las rodillas del compañero de la derecha, sobre mis rodillas y sobre las rodillas del compañero de la izquierda.
Repetimos….
Segundo dos golpes sobre las piernas y mano derecha bajo la barbilla e izquierda sobre la pierna izquierda, de nuevo dos golpes sobre las piernas y mano izquierda bajo la barbilla. Repetimos….
Tercero con mano derecha al pecho e izquierda a la pierna izquierda, cambiamos mano y volvemos a cambiar. Repetimos….
Cuarto como el tercero pero en vez de poner la mano sobre la barbilla posamos para la foto.
CALENTAMIENTO
Andar cuatro paso adelante y tres saltos atrás.
TOQUECITOS
En parejas uno realiza varios estímulos con golpecitos en diferentes partes del cuerpo del compañero y éste responde moviendo las partes del cuerpo estimuladas.
METRÓNOMO
En círculo con un instrumento de pequeña percusión cada uno, llevamos el pulso con un golpe cada participante sin perder el Tempo.
1, 2, 3
En parejas. El primero de la pareja dice 1, el otro responde 2 y el primero dice 3. Consecutivamente siguen diciendo 1, 2, 3 cuando toque a cada uno.
Cuando está dominado cambiamos el número 1 por un gesto, en vez de decir uno hacemos ese gesto.
Una vez dominado cambiamos el 2 por otro gesto.
A continuación cambiamos el 3 por otro gesto.
Cuando se ha conseguido nos movemos por el espacio libremente y a la orden de ya, en la distancia, hacemos el juego con nuestra pareja creando una coreografía grupal.
TRES ESTÍMULOS
En cuartetos. El que juega tiene una persona a la derecha, otra a la izquierda y otra en frente.
El de la derecha pregunta operaciones sencillas de una cifra.
El de la izquierda hace preguntas personales.
El de en frente hace movimientos que tiene que imitar.
Todo pasa simultáneamente.
ENCUENTRA ALGUIEN
Bailamos libremente por el espacio.
Lanzamos la orden: encuentra a alguien (vestido de azul…, de Cuenca…, de 12 años…, músico…..). Bailamos con el nuevo compañero hasta la siguiente orden.
GESTOS COTIDIANOS
Ejercicios con gestos cotidianos abrir un bote, grande, pequeño, con mucha fuerza con poca fuerza, enfadado, tranquilo.
LOS OFICIOS
Dividimos en 4 grupos de oficios, ideamos coreografías con los gestos del oficio elegido (pescadores, cazadores, campesinos…)
ESCULTURA EN MOVIMIENTO
En grupos de 5 una persona es el escultor y va esculpiendo a sus compañeros en una forma que no para de cambiar. Cuando cree que está se hacen un selfie y cambia el escultor.
LOS NÚMEROS
El reto consiste en llegar contando en voz alta de 1 en adelante hasta un número igual o superior al número de participantes, con la condición de que cada número sea dicho cuando quiera por una sola persona, sin establecer ningún orden o acuerdo previo en el grupo. Si un número es dicho simultáneamente por dos o más participantes se vuelve a empezar desde 1. Variante más complicada, con los ojos cerrados.
Cuando está dominado cambiamos el número 1 por un gesto, en vez de decir uno hacemos ese gesto.
Una vez dominado cambiamos el 2 por otro gesto.
A continuación cambiamos el 3 por otro gesto.
Cuando se ha conseguido nos movemos por el espacio libremente y a la orden de ya, en la distancia, hacemos el juego con nuestra pareja creando una coreografía grupal.
CRUZARSE
En círculo. Todos se miran en silencio. Cuando dos miradas se encuentran, los dueños se cruzan y se intercambian el sitio.
PALMADA
En círculo y en silencio todo el grupo tiene que conseguir dar una palmada al mismo tiempo. Siempre en silencio pueden intentar conseguir dar una palmada simultánea “forte”, una palmada “piano” y una palmada “pianissimo”.
Variante más difícil, conseguir dar una palmada simultánea todo el grupo, sin hablar, con los ojos cerrados.
GLOBO
Se lanza un globo al centro y todos deben intentar que no caiga al suelo pero solo pueden tocarlo una vez cada uno.
COMO MOLA PERCUTIR
El reto consiste en llegar contando en voz alta de 1 en adelante hasta un número igual o superior al número de participantes, con la condición de que cada número sea dicho cuando quiera por una sola persona, sin establecer ningún orden o acuerdo previo en el grupo. Si un número es dicho simultáneamente por dos o más participantes se vuelve a empezar desde 1. Variante más complicada, con los ojos cerrados.
PUN CHAS ¡YA!
En parejas, sentados con un objeto entre los participantes.
El profe va cantando ritmos, pun es palmada, chas se hace con dedos y cuando dice ¡ya! deben coger el boli, quien lo consiga gana un punto.